Bivirkninger og forsigtighedsregler ved aromaterapi

Du skal være opmærksom på, at der kan være risiko for bivirkninger ved aromaterapi. Det kan være:

  • Allergiske reaktioner, hvis du får ufortyndede æteriske olier direkte på huden
  • Hovedpine og kvalme ved høje koncentrationer af nogle olier
  • Hudens lysfølsomhed kan øges ved brug af bestemte æteriske olier. 

Hvis du lider af allergi eller har følsom hud, tester aromaterapeuten om du kan tåle olien.

Ifølge aromaterapeuter er bivirkninger sjældne.

Da æteriske olier ikke hører under kategorierne naturlægemidler eller kosttilskud, er der ingen dansk myndighed, der fører kontrol på området.

Æteriske olier skal opfylde kravene i den generelle monografi "Essential oils" (no. 2098) i Ph. Eur. 7th Ed.

Særlige forsigtighedsregler ved aromaterapi

Hvis du benytter dig af aromaterapi, skal du være opmærksom på:

  • Du må ikke bruge æteriske olier indvortes eller i øjne, mund og slimhinder
  • Du må ikke bruge æteriske olier ufortyndet direkte på huden, da det kan give allergiske reaktioner
  • Hvis du bruger æteriske olier i badevand, kan olien flyde oven på vandet og kan komme i øjne eller mund
  • Du bør være forsigtig med at bruge æteriske olier, hvis du skal ud i stærk sol eller i solarium
  • Du bør undgå at få æteriske olier på huden, hvis du har sår og hudafskrabninger.

Under graviditet og amning bør du, ifølge aromaterapeuter, udvise forsigtighed ved brug af aromaterapi.

Ifølge nogle aromaterapeuter kan der være særlige olier du ikke skal bruge, hvis du er gravid, epileptiker, diabetiker eller har forhøjet blodtryk. Spørg en aromaterapeut til råds.

Ifølge aromaterapeuter kan aromaterapi også bruges til børn, men med mindre dosis. Behandling af børn under tre år bør ske under vejledning af en aromaterapeut.