Hvordan foregår massage?

massage

Den første behandling begynder med en grundig samtale, hvor massøren danner sig et indtryk af det problem, som klienten henvender sig med. Massøren spørger typisk ind til:

  • Symptomer
  • Sygdomshistorie
  • Ønskede resultater af behandlingen.

Massøren undersøger de områder, hvor klienten har smerter, nedsat bevægelsesfrihed eller andre gener for at afgøre, hvor problemerne er, og hvor meget tryk områderne kan klare.

Massøren beder klienten om at klæde sig af i det omfang, som er nødvendigt for at udføre behandlingen, og om at lægge sig på en massagebriks i en behagelig stilling.

Den del af kroppen, som ikke skal masseres, dækkes med et lagen. I nogle massagevarianter foregår massagen i en stol eller på gulvet.

For at hjælpe klienten til at slappe af, sætter mange massører afslappende musik på under massagen.

Massøren masserer dernæst de områder på kroppen, der skal behandles. Fremgangsmåde og teknik varierer afhængig af massagevariant. I nogle varianter anvender massøren olie, creme, æteriske olier, varme- og kuldepakninger, sten, krystaller, trommer eller røgelse.

Mange bliver tørstige efter massage, så derfor anbefaler mange massører, at klienten efter behandlingen drikker rigeligt med vand.

Kroppen kan reagere forskelligt på en behandling med massage. Reaktionerne kan eksempelvis være:

  • Afslapning og afspænding
  • Velvære
  • At du falder i søvn
  • At din kropsfornemmelse bliver anderledes.

Mange massører kombinerer massage med andre behandlingsformer som f.eks. samtaleterapi eller healing.

Healing