Anbefalet daglig indtag

Via linket nedenfor kan du se det anbefalede daglige indtag(ADI) af vitaminer og mineraler fordelt på alder og køn samt for gravide og ammende kvinder.

Teksten er et uddrag af publikationen 'Nordic Nutrition Recommendations 2004', hvor du finder tabellen med de anbefalede daglige indtag.

Teksten er på engelsk.

Uddrag af Nordic Nutrition Recommendations 2004

Bemærk at tabellen angiver det maksimale anbefalede daglige indtag. Enkeltpersoner kan have et mindre behov end det anviste ADI i tabellen.

Kilde

Anbefalingerne er udarbejdet af Norden, som er de nordiske landes officielle samarbejde.