Æltning

Æltning er et klassisk massagegreb, hvor behandleren klemmer, kniber og vrider klientens hud eller muskler med sine fingre eller hænder. Hun kan f.eks. tage fat om en muskel, løfte den ud fra knoglen nedenunder og arbejde med den, som når man ælter dej. En anden måde er at lægge hele hånden på en muskel og presse, samtidig med at hun bevæger hånden rundt i cirkler. Behandlere og massageskoler udvikler dog ofte deres egen stil og giver grebene nye navne.