Ayurveda

Et 4000-5000 år gammelt, indisk helbredelsessystem.

Ifølge Ayurveda findes der energier i alt - både i levende og i uorganiske ting (for eksempel mad, krydderier og farver) samt i tanker, følelser og handlinger.

Inden for Ayurveda skyldes et dårligt helbred mangel på balance mellem de tre grundlæggende energier, "vata", "pitta" og "kapha".

For at genskabe balance bruger ayurveda-terapeuten behandlingsformer som for eksempel kostterapi, urteterapi og massage.

Da der i ayurveda-systemet findes energier i alt, kan alt være såvel en medicin som en gift afhængigt af, hvordan det bruges.

Ordet "ayurveda" er sanskrit og betyder direkte oversat "livets videnskab".