Gnidning

Gnidning er et klassisk massagegreb, hvor behandleren trykker dybt.

Behandleren bevæger typisk tommelfingeren eller de andre fingre i små cirkler eller på tværs af klientens muskelfibre.

Behandleren kan også lade tommelfingeren glide på langs af en muskel eller lave ganske små cirkler med en fingerspids på knoglerne.

Sommetider bruger behandleren håndfladen eller håndroden.

Behandlere og massageskoler udvikler dog ofte deres egen stil og giver grebene nye navne.