Manuel lymfedrænage

Manuel lymfedrænage er en form for massage, hvor behandleren bruger forskellige pumpende greb. Et eksempel er at trykke ganske let med fingrene eller håndfladen på klientens lymfebaner og derefter bevæge dem rundt i en lille cirkel. Hun skifter hele tiden mellem intet tryk og ganske let tryk, og hun masserer rytmisk i den retning, lymfen flyder. Behandleren mener, at hun derved skaber en pumpe- og sugeeffekt, der hjælper lymfen til at flyde lettere. Formålet er først og fremmest at gøre væskeansamlinger i kroppen mindre. Det kan også være at pleje huden.

Danskeren Emil Vodder udviklede manuel lymfedrænage i 1930'erne ud fra teorier om, hvordan lymfesystemet er bygget op og fungerer.